Registro
Entrenamientos
| Fecha | División | Ejercicio | Series | Reps por serie | Total reps | Peso | Tipo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07/05/2026 | Pierna | Sentadilla | 2 | 6, 8 | 14 | 90.0 kg | Efectiva | |
| 07/05/2026 | Pierna | Sentadilla | 2 | 10, 10 | 20 | 40.0 kg | Calentamiento | |
| 07/05/2026 | Pierna | Sentadilla | 1 | 10 | 10 | 80.0 kg | Efectiva | |
| 07/05/2026 | Pierna | Peso muerto rumano | 2 | 8, 8 | 16 | 80.0 kg | Efectiva | |
| 07/05/2026 | Pierna | Peso muerto rumano | 1 | 10 | 10 | 60.0 kg | Calentamiento | |
| 06/05/2026 | Jale | Dominadas | 5 | 5, 8, 8, 8, 10 | 39 | 0.0 kg | Efectiva | |
| 06/05/2026 | Jale | Remo con barra | 3 | 9, 10, 10 | 29 | 40.0 kg | Efectiva | |
| 06/05/2026 | Jale | Remo con barra | 2 | 10, 10 | 20 | 40.0 kg | Calentamiento | |
| 06/05/2026 | Jale | Curl biceps | 2 | 3, 5 | 8 | 30.0 kg | Efectiva | |
| 06/05/2026 | Jale | Curl biceps | 2 | 10, 10 | 20 | 20.0 kg | Calentamiento |